自动回血功能主要通过装备、家具、战斗机制和特定道具实现。装备中的回血甲和回血帽是最直接的自动回血手段，这类装备会提供持续的生命恢复效果，但需注意属性平衡。部分高级装备自带回血属性，适合长期生存需求，但获取难度较高。半感染者职业拥有独特的战斗回血机制，通过攻击敌人可触发生命恢复，但无法使用人类常规的回血道具如绷带或医疗箱。
庄园内的床、沙发、钢琴等家具可提供回血功能，高级家具效果更显著，例如床能一次性回满所有属性。部分主题地板如音乐地板或星月地板也具备范围内回血效果，但需通过营地科技或活动获取。需家具回血仅限庄园内生效，外出探索时需依赖其他手段。
战斗机制中，半感染者的自动回血依赖攻击行为，每秒恢复固定生命值，适合频繁作战的场景。人类玩家则可通过食用特定料理实现战斗中的自动回血，如爱心便当或蜜汁烤肉，但需提前制作并携带。部分武器如法杖的专属技能也能在闪避后触发治疗效果，适合团队协作时使用。
道具方面，焰火和篝火可用于野外临时回血，尤其在寒冷环境中能避免持续掉血。报纸等互动道具也能提供少量生命恢复，路过时可顺手获取。对于微氪玩家，建议合理利用交易之城出售多余资源换取回血装备或道具，避免过度依赖单一方式。
优先提升装备回血属性，搭配家具和料理补充，能显著提高生存效率。半感染者需专注战斗回血，人类玩家则需多线准备。
